Telefon komórkowy jest używany praktycznie przez każdego człowieka, stal się podstawowym elementem naszego życia. 

Telefonów już nie wykorzystujemy  tak jak w latach 80 i 90 do kontaktu między sobą. Atrakcyjność cen sprawia, że stać na nie jest każdego. Już kilkuletnie dzieci posiadają swój własny telefon komórkowy. Rozwój mobilnych technologii sprawił , że powstały smartfony wyposażone w przeróżne aplikacje, które na celu mają ułatwiać nam życie. Każdy nowy  ma wbudowany aparat fotograficzny, kamerę,  nawigację, notatniki, budzik , gry, kalkulator, latarkę, kompas, dyktafon listę kontaktów, smsy,  oraz umożliwia połączenie z internetem. Z tym ostatnim wiąże się dostęp do przeróżnych aplikacji i portali społecznościowych.  

Większość z nas nosi telefon zawsze przy sobie i każdego dnia używa go kilkadziesiąt razy do kontaktu, szukania informacji  itp. w celu ułatwienia sobie życia.

Używanie smartfona  może wydawać się nie groźne. Jednak wielu osobom, zwłaszcza dzieciom brakuje rozwagi w używaniu  go na co dzień. Korzystanie z telefonu może stać się uzależnieniem podobnym do tego od alkoholu czy narkomanii.

Czasami może nam się jednak wydawać, że wszystko jest w porządku. Tymczasem wielu osobom, zwłaszcza dzieciom i nastolatkom, brakuje racjonalizmu w operowaniu smartfonem na co dzień. Są z nim nierozłączni i trudno znoszą wszelkie rozłąki z telefonem.

OBJAWY UZALEŻNIENIA OD TELEFONU

  • używanie telefonu zaraz po przebudzeniu
  • nierozstawanie się z telefonem, gdy osoba jest zmuszona spędzić czas bez korzystania z telefonu odczuwa złość i rozdrażnienie
  • telefon staje się pośrednikiem i narzędziem w codziennych kontaktach z innymi osobami, media społecznościowe (facebook)  zastępują realny kontakt twarzą w twarz
  • odczuwanie przymusu nieustannego kontaktowania się z kimś za pomocą telefonu, bardzo częste pisanie wiadomości na komunikatorach internetowych
  • odczuwanie przymusu umieszczania zdjęć i komentarzy o obecnie wykonywanych czynnościach czy odwiedzanych miejscach.
  • głęboki dyskomfort, kiedy nagle telefon rozładuje się i nie ma w pobliżu ładowarki – pojawia się wówczas zły nastrój, niepokój, a nawet mogą zdarzyć się ataki paniki; wiele uzależnionych osób zabezpiecza się przed tym, nosząc zawsze przy sobie ładowarkę.
  • nerwowe nasłuchiwanie, czy ktoś zadzwoni, wiąże się to często ze słyszeniem dźwięków lub wibracji których w rzeczywistości nie ma
  • odczuwanie obawy przed przegapieniem ważnego artykułu, newsa lub chociażby powiadomienia z Facebooka
  • obawa przed samotnością
  • unikanie kontaktów z innymi w cztery oczy – w zamian wybieranie połączeń telefonicznych, pisanie SMS-ów, uczestnictwo w czatach

SKUTKI UZALEŻNIE OD TELEFONU

U osób uzależnionych od telefonu pojawiają się:

  • kłopoty w życiu szkolnym, zarówno na płaszczyźnie nauki, jak i relacji z rówieśnikami, trudności zawodowe.
  • utrata przyjaciół i znajomych z którymi spotyka się w rzeczywistości nie tylko online
  • konflikty z rodzinne
  • zaniedbywanie i utrata zainteresowań nie związanych z telefonem
  • spadek ambicji i motywacji;
  • huśtawki nastroju od euforii po rozgniewanie;
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia snu;
  • problemy finansowe będące konsekwencją wysokich rachunków telefonicznych;
  • przyjmowanie leków lub narkotyków – często jako następstwo

Leczenie uzależnienia od telefonu

PCTU Koninki oferuje  potrzebną im pomoc. Prowadzimy terapię uzależnienia od alkoholu, narkotyków, hazardu i  telefonu.


 

printFrom: http://terapie.net.pl/uzaleznienie-od-telefonu.html
Accessibility statementStrona domowaSite mapSzukajContactUp
Adres: http://terapie.net.pl/uzaleznienie-od-telefonu.html